アナルに中出しはOK?アナルプレイのやり方やエネマグラの使い方

『アナルに関する記事』アイキャッチ画像

結論

  • アナル=Analとは肛門という意味
  • アナルに中出ししても妊娠しない
  • アナルプレイは病的リスクが大きく伴う
  • 体調不良・下痢気味な日は控えましょう
  • アナルプレイには入念な事前準備が大切
  • エネマグラよりもアネロスの使用を推奨

アナルというのは肛門という意味であり、アダルトジャンルの中ではメジャーな分類となっています。アナルに中出ししてもOKなのか?というのは、何を前提とするかで答えが変わりますが、中出ししても妊娠することはありません。

アナルプレイは性病感染リスクが伴いますし、最悪の場合だと肛門内部に損傷による後遺症が残ることもあります。今回は正しいアナルプレイのやり方やエネマグラの使い方をお伝えさせていただきます。


著作者情報
YOSHIDER-MAN(勉学モード)
著作者 兼 代表取締役:吉田 太一
権威性:メタ分析した文献等を基に記事作成
専門性:薬事法・景表法の理解と広報知識等
安全性:日本国憲法・法律・Google規約に準拠

この記事の参考機関・文献一覧
今回の参考文献を詳しく見る
   米国 ジョージア州アトランタ 米国疾病予防管理センター HIV / AIDS予防部門「アン・オレアリー」
上述同所「エリザベス・ディコンノ」
上述同所「ステファニーサンソム」
米国 ノースカロライナ州ダーラム リサーチトライアングルパーク RTIインターナショナル「エリザベス・ディコンノ」
上述同所「ベンジャミン・アレール」
上述同所「サイモン・ノイワール」
上述同所「キャサリン・ヒックス」

・『Contribution of Anal Sex to HIV Prevalence Among Heterosexuals: A Modeling Analysis』
   米国 ワシントンDC ジョージワシントン大学心理脳科学部「ベンジャミンパルケム」
米国 マサチューセッツ州 ボストン ジョージワシントン大学心理脳科学部
米国 マサチューセッツ州 ボストン フェンウェイ研究所 ハーバード大学医学部 ブリガムアンドウィメンズ病院「ロドリゴA.アグアヨ-ロメロ」
米国 ワシントンDC ジョージワシントン大学心理学および脳科学科「アナマリアデルリオ-ゴンザレス」
※上述同所「サラ・K・カラブレーゼ」
※上述同所「ポール・J・ポッペン」
※上述同所「マリア・セシリア・ゼア」

・『Perceptions of power and sexual pleasure associated with sexual behaviour profiles among Latino sexual minority men』
   ジョージア州 アトランタ 疾病管理予防センター STD予防部門「Lin Hui Tian」
上述同所「Thomas A Peterman」
上述同所「Lesley C Brooks」

・『Heterosexual Anal Sex Activity in the Year After an STD Clinic Visit』

   米国 カリフォルニア ロングビーチ 1090アトランティックアベニュー カリフォルニア州立大学 行動研究サービスセンター「グレースL.レイノルズ」
上述同所「デニスG.フィ」
上述同所「ブリジットロガラ」

・『Why Women Engage in Anal Intercourse: Results from a Qualitative Study』
   ドイツ メディカルスクールハノーバー 臨床精神医学および心理療法学科「ティルマンHCクルーガー」
上述同所「ウーヴェ・ハルトマン」
上述同所「ウーヴェ・ハルトマン」
スイス チューリッヒ スイス連邦工科大学行動科学研究所心理学および行動免疫生物学部門「マンフレッド・シェドロウスキー」

・『Prolactinergic and dopaminergic mechanisms underlying sexual arousal and orgasm in humans』
   米国 ジョージア州 アトランタ ジョージア州立大学心理学部「ジェームズM. ダブス ジュニア」
上述同所「スザンヌ・モハメッド」

・『Male and female salivary testosterone concentrations before and after sexual activity』
   国際臨床病理センター 自治医科大学名誉教授「河合 忠」
・『女性にも前立腺がある』

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アナルとは?

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アナルって何?
吉田 太一
Anal=肛門という意味
お尻の穴のカタカナ英語
アナルとは肛門という意味です。
Anal=アナルとして呼称しています。

当記事を検索から閲覧されている方であれば、アナルの意味は言わずとも理解されているかと思います。アナルは英語の『Anal.「肛門の」 』という名詞からきており、カタカナ英語として使われている言葉です。医学でもアナルと使われるシーンもありますが、何と言ってもアダルト界隈では多く目にするジャンルでしょう。

下品な言い方をすると”ケツマンコ”とも言われており、このアナルを介して性行為をすることもできます。それがアナルセックスであり、アナルグッズといった大人の玩具・肛門潤滑剤なども世に出回っているほど市場は膨れています。女性が男性の肛門を攻めるプレイを逆アナルなんて言ったりもするのです。

アナルに中出しはOKなの?

アナルセックスのリスク画像

アナルセックス(受け入れ側)
性感染症に感染する確率が高い

アナルに中出ししても直接的に妊娠することはありません。ただしアナルセックスをすることは性感染症や、付随する病的リスクが大きく伴うプレイなのです。というのも性感染症に感染する確率の高いプレイがアナルセックス(受け入れ側)だからです。ですから何を前提とするかでOK・NOという答えは変わってきます。

性行為と一括りの言葉で表しても、膣性交・口腔性交・肛門性交と細分化することができます。肛門性交が性感染症に感染しやすい理由として、直腸の粘膜がとても薄くて傷付きやすいためだと言われています。ですから性感染症の予防にはコンドーム着用などの対策をすることが重要です。

吉田 太一
アナルセックス文献は
数多く発表され続けている

これらアナルセックスが性病感染リスクが高い理由の根拠となるのは、様々な性的研究をされた文献によるものです。例えば『Contribution of Anal Sex to HIV Prevalence Among Heterosexuals: A Modeling Analysis』では、2007年から2015年までに13〜64歳の男女からアナルセックスによるHIV陽性率を分析しました。

結果としてはアナルセックスをしているパートナー同士だと、そうでないパートナー同士よりもHIV感染率が高かったことが分かったのです。具体的にはワクチンを接種していない場合、男女間でのアナルセックスによる性病感染リスクは約20%となり、HIV感染の多くを占めていたのです。つまり膣性交よりもアナル性交の方が性病感染リスク高いということです。

参考:『Contribution of Anal Sex to HIV Prevalence Among Heterosexuals: A Modeling Analysis』
米国 ジョージア州アトランタ 米国疾病予防管理センター HIV / AIDS予防部門「アン・オレアリー」
上述同所「エリザベス・ディコンノ」
上述同所「ステファニーサンソム」
米国 ノースカロライナ州ダーラム リサーチトライアングルパーク RTIインターナショナル「エリザベス・ディコンノ」
上述同所「ベンジャミン・アレール」
上述同所「サイモン・ノイワール」
上述同所「キャサリン・ヒックス」

アナルを舐めると病気になるの?

アナルを舐めると起こるリスクの画像

アナルを舐めると病気になる可能性はあります。A型肝炎・赤痢アメーバ症・細菌性腸炎・梅毒などの感染リスクがあり、口腔性交の一環として病気にかかる可能性があるということです。便の中や肛門周りにいる菌を口に入れることになるので、口内・体内の傷などから感染する訳です。

アダルト動画などでもアナルプレイの一部に、アナルを舐めるシーンも見受けられます。現場・時々によって変わりますが、きちんと性感染症対策・病的ケアをしています。ですので自分たちでアナルプレイをする際は、きちんとした準備やリスク管理をすることを念頭に営むようにしましょう。

アナルセックスのやり方

アナルセックスのやり方
  • 其の一.
    肛門を洗浄する
    ぬるめのお湯を浣腸器に入れて肛門にお湯を逆流させる。
    便が付着するのを防ぎ臭いを軽減させる。
  • 其の二.
    リラックスする
    脳全体がリラックスしてシータ波を発していることが前提。
    肛門の筋肉を柔らかくして挿入しやすくする。
  • 其の三.
    アナルローションを使用する
    アナルローション注射器を使ってアナルローションを肛門へ注入。
    アナルが傷付きやすくなるのを防ぎピストン運動もスムーズになる。
  • 其の四.
    コンドームを着用する
    肛門に男性器を直接挿入することは非推奨。
    コンドームを使用することで性感染症予防に繋がる。
  • 其の五.
    無理せずプレイする
    肛門が出血したら直ぐに中断すること。
    アナルセックスはとにかく丁寧に行うことが快楽のコツ。
下痢気味な日は控えましょう。
吉田 太一
アナルセックスは
入念な準備が必要になります。

アナルセックスのやり方を間違えると性病感染リスクが高まったり、パートナーの間で肛門に強烈な痛み・精神的トラウマを引き起こしてしまう恐れもあります。肛門には100種類以上の大腸菌が存在しているため、肛門に接触することは衛生的にも良いものではありません。

初めにお伝えしますが、下痢気味な日はアナルセックスをするのは控えましょう。そして排便してからプレイしましょう。下痢の時に腸内を洗浄しても、残った便がプレイ中に後から流れてくることもありますし、激臭で臭いのです。筆者の体験談として、下痢の日にアナルプレイをした際、下痢便をズボンにこぼしてしまい、かなり臭かったのは嫌な経験です…。

本記事でお伝えするアナルセックスのやり方は必要最小限な基礎となります。目的はアナルセックスによるパートナーとの性的快楽の追求・コミュニケーションといったところでしょう。つまり自分一人だけの問題ではないため、流れとお互いの合意をキチンと定めた上でプレイしましょう。

1.肛門を洗浄する

1.肛門を洗浄するの画像

衛生上・健康被害の対策

第一に肛門を洗浄します。具体的には、まずお風呂場やウエットティッシュなどで肛門付近をふきます。その後、浣腸器にローションをつけた上で、ぬるめのお湯を浣腸器に入れて肛門にお湯を逆流させます。そのままトイレに向かい、腸内に含んだ水分を排出する…という流れを3回ほど繰り返して下さい。

肛門の菌より口内の菌の方が多いのは事実ですが、肛門には多くの大腸菌が存在していて臭いがきついです。ですので肛門を洗浄する目的は、便が身体に付着するのを防ぎ、臭いを軽減させるためなのです。本番中は興奮作用によって臭いが気にならない場合もありますが、やはり便の臭いは強いため、肛門洗浄はお互いの興奮を冷めさせないためにも必要なのです。


筆者所有の浣腸器画像


こちらが筆者が所有している浣腸器になります。ツボ型に体温くらいのお湯を入れて、その先に棒を指します。それから棒全体にアナル用ローションを塗布して肛門に挿入。お湯を腸内へ送りこみ、排水する流れを3回ほど繰り返してから浣腸器を洗剤でガッツリ洗います。

こちらはAmazonで購入したもので、こだわりが無ければ安いもので構いません。筆者が使っているものは数千円くらいでしたが、長いこと使用しても何ら劣化する様子はありません。独特なゴム製となっており、強い臭いがする訳でもなく使い勝手は良好ですね。

2.リラックスする

2.リラックスの画像

筋肉の硬直は痛みを引き起こす

次のフェーズではリラックスすることです。なぜリラックスするかというと、肛門の筋肉を柔らかくして、挿入しやすくするためです。逆に筋肉が硬直した状態でアナルセックスをしてしまうと、男性器やアナルグッズが肛門に入りづらくなり、出血しやすくなるのです。


自分なりのリラックス方法を試す画像


記事後半のエネマグラ・アネロスの使い方でもお伝えしますが、アナルで性的快楽を得るには脳全体がリラックスしてシータ波を発していることが前提になります。ですので自分なりのリラックス方法を試したり、マッサージをしたり、好みの芳香オイルなどをセットしておくといいでしょう。

シータ波というのは脳波から測定された4~7Hzの周波数帯域です。このシータ波は、人が深い眠りにつくノンレム睡眠の初期段階で発せられ、これによってリラックスした状態となるのです。リラックスすることで筋肉の硬直が柔らかくなるため、結果として肛門に挿入しやすくなるのです。

アナルセックスに対する考え方
アナルセックスに対する考え方は
性的快楽を左右させる。

なおかつアナルセックスに対する抵抗感も許容しておくことが性的快楽を向上させることができると『Perceptions of power and sexual pleasure associated with sexual behaviour profiles among Latino sexual minority men』という論文の一部で述べられています。

ニューヨーク市に住む男性ラテン系移民を対象に、アナルセックスに対する価値観を調査。その結果として、全体の約30%の男性がアナルセックスに寛容的であると答え、さらに寛容的と答えた人達が他の回答者よりも性的快楽を強く感じたというのです。

参考:『Perceptions of power and sexual pleasure associated with sexual behaviour profiles among Latino sexual minority men』
米国 ワシントンDC ジョージワシントン大学心理脳科学部「ベンジャミンパルケム」
米国 マサチューセッツ州 ボストン ジョージワシントン大学心理脳科学部
米国 マサチューセッツ州 ボストン フェンウェイ研究所 ハーバード大学医学部 ブリガムアンドウィメンズ病院「ロドリゴA.アグアヨ-ロメロ」
米国 ワシントンDC ジョージワシントン大学心理学および脳科学科「アナマリアデルリオ-ゴンザレス」
※上述同所「サラ・K・カラブレーゼ」
※上述同所「ポール・J・ポッペン」
※上述同所「マリア・セシリア・ゼア」

3.アナルローションを使用する

アナルローションの使用推奨画像

注射器の煮沸消毒は必須

肛門の臭いを防ぎリラックスした後は、アナルローション注射器を使ってアナルローションを肛門へ注入しましょう。一般的なローションとは違ってアナルローションの場合、粘土が強くて持ちが良いのが特徴です。そのため乾燥によってアナルが傷付きやすくなるのを防ぎ、挿入によるピストン運動もスムーズになるのです。


筆者所有のアナルローション注射器画像


筆者が所有しているアナルローション注射器がこちら!Amazonで購入したもので男性用・女性用として2本入っているものを購入しました。女性用の方が注射器のサイズがやや小さめです。この注射器ですが、こだわりが無ければ安いもので構いません。万が一トゲトゲしていたら、やすりなどで擦り角を落としましょう。


グッズを煮沸消毒の画像


アナルローション注射器は筆者もアナルプレイ(基本的には自慰)をする時には重宝しています。まずアナルローション注射器を使用する前に、注射器を煮沸消毒しましょう。この時に他のアナルグッズも使う場合は、一緒に煮沸消毒してください。筆者はアナルプレイ前に雑菌を殺菌しきれず、プレイ後に38℃近く発熱した経験があるので注意です。

ローションを多く入れてる方が無難

続いてローション注射器の棒先にローションを塗ってから肛門に挿入しましょう。アナルへ注入するローションの量は、注射器2~3回ほどが目安です。多すぎてプレイ中にローションが出ることもありますが、少なすぎて痛みを伴うことと比較すれば多く注入する方がいいです。

4.コンドームを着用する

コンドーム着用推奨画像

アナルセックスをする際、肛門に男性器を直接挿入することは非推奨です。パートナーと自身が性病を発症していないとしても、無症状のまま性病を保有していることがあります。アナルによる性病感染リスクは高く、一番感染者が多い性病である『性器クラミジア感染症』は女性の場合、50%ほどは自覚症状がなく感染しているのです。

その他にも約20種類もの性病が存在しており、無自覚無症状の性病も何種類もあるのです。ですから性病の抗原検査を双方がした場合を除き、基本的にはコンドームの着用の上でアナルセックスをしましょう。コンドームの着用は、万が一プレイ中に便がついてしまっても、臭いが男性器に付着しないで済むというメリットもあるのです。

吉田 太一
アナルセックスにおいて
コンドーム着用は必須アイテム

その他にもコンドームを使用しないアナルセックスによって、直腸炎や肛門癌を引き起こす可能性が上がる事実も存在します。文献『Heterosexual Anal Sex Activity in the Year After an STD Clinic Visit』では、性感染症(STD)クリニックに通う2,357人の異性愛者を対象にした肛門性交活動調査がまとめられています。

この文献で分かるのが”性感染症クリニックに通う人の63%がコンドームを使用せずにアナルセックスを行った”ということです。なおかつ性感染症クリニックに通う被験者の18.3%が、米国2002年の全国家族成長調査における生涯にアナルセックスをする推定値の35%〜40%を3ヶ月間隔で行っていたのです。

これらをまとめると、性感染症クリニックに通う人はアナルセックスを多くプレイし、なおかつコンドームをアナルセックス中に使用する人が半数以下ということです。重要ことは、きちんとコンドームを使用することで性感染症予防に繋がるということなのです。

参考:『Heterosexual Anal Sex Activity in the Year After an STD Clinic Visit』
ジョージア州 アトランタ 疾病管理予防センター STD予防部門「Lin Hui Tian」
上述同所「Thomas A Peterman」
上述同所「Lesley C Brooks」

5.無理せずプレイをする

無理をせずにプレイすることを推奨画像

肛門が出血したら直ぐに中断

ここまでがアナルセックスをする事前準備になります。その準備ができた上で”無理をせずにアナルセックス”をしましょう。肛門内部の粘膜は傷付きやすくて神経が沢山詰まっています。初めは人差し指を肛門に入れてマッサージ。男性器やアナルグッズを肛門に挿入する際は、必ずゆっくりと挿入しましょう。

アナルプレイに慣れた人(筆者は今まで50回ほど経験)でも、緊張した状態だと挿入物が入りづらいですし、痛みも伴います。スルッと入って勢いが増してきたとしても、途中で出血することもあります。もしも出血した場合は無理をせずに中断してください。無理強いをすると肛門に後遺症が残る可能性もあります。

筆者のおすすめ
アナルセックス体位

駅弁・バック・ロールスロイス

アナルセックスが順調にできるようになれば、様々な体位を試して快感を追求してみてください。膣性交とは違った角度になるため、体位を変えるだけ快感も違ったものとなります。アナルセックスにおいて筆者のおすすめ体位はバック!受ける側が四つん這いになることでストレートに挿入物が入っていきます。

膣性交と違って肛門の筋肉は引き締まりが強めです。膣性交でも同じことが言えますが、初めから激しいピストン運動をしてしまうと痛みを強めてしまう恐れがあるのでゆっくりと…。そして挿入物をアナルから抜く際もゆっくりとしましょう。アナルセックスはとにかく丁寧に行うことが快楽のコツなのです。

アナルセックスのよくある疑問

アナル=ゲイではない

吉田 太一
同性愛者だけが
アナルセックスをする訳ではない。

宗教的な理由・歴史的背景・肉体的な制約などから、アナルセックスをするのはゲイ(男性の同性愛)ばかりだと一定数の人々の間で伝わっていることがあります。しかしアナルセックスはゲイ・レズビアンなど、性的マイノリティなどは一切関係ないことが様々な文献などでも明らかになっています。

アナルセックスは異性愛者の間でも行われることであり、女性がアナルセックスをする理由として『Why Women Engage in Anal Intercourse: Results from a Qualitative Study』という文献内で考察がされています。それが”パートナーである男性の欲求に応えるため”ということ。

相手が望んでいる・社会的にもアナルセックスをするのはおかしいことではない…といった、自身以外の理由などから、女性がアナルセックスをする理由として挙げられているのです。ですから、膣性交ができない男性同士の性交のためにアナルセックスは行われているのではなく、一種のプレイとして行われているのです。

参考:『Why Women Engage in Anal Intercourse: Results from a Qualitative Study』
米国 カリフォルニア ロングビーチ 1090アトランティックアベニュー カリフォルニア州立大学 行動研究サービスセンター「グレースL.レイノルズ」
上述同所「デニスG.フィ」
上述同所「ブリジットロガラ」

彼女・彼氏のアナル開発をしたい

お互い合意の上で開発

相手の合意があるか?が最も大切なこと

やり方は一般的なアナルプレイと変わりない

パートナーのアナルを開発したい場合、まず第一に相手の合意があるか?”が最も大切なことです。開発のやり方自体は上述までお伝えした手順で構いません。ですが、相手がアナル開発を拒否した場合はいさぎよく引くことを推奨します。相手の嫌がることを強いることは、言うまでもなくお互いの関係に悪影響を及ぼし兼ねません。

アナルセックスのやり方をお伝えしましたが、正直手間がかかるものです。加えて性病感染リスクや痛みを伴うこと、長期的に開発していくことを考えると、根気のいる性的ジャンルな訳です。パートナーが望むなら自分自身も長く開発を付き合いましょう。


肛門の筋肉画像
引用:https://www.ara-kou.com/anus/

アナルセックスをするとお尻の穴が緩くなって治らない…?という疑問を持たれる方もいらっしゃいます。これについて、肛門に過度な拡張・刺激を強いることがなければ、基本的には問題ございません。もちろん個人差があったり、筆者が断言できることではないのは前提です。

肛門には『肛門括約筋(こうもんかつやくきん)』と、肛門括約筋の上には『肛門挙筋(こうもんきょきん)』という筋肉が存在します。肛門括約筋は骨盤底筋群というグループの一つとなっており、これら肛門の複数の筋肉が全体損傷しない限りは、お尻の穴から便がズルズルと流れ落ちていくことは考えられません。

アナルセックス中
うんこをだすのはNG?

相手の許可無しで排便するのは非推奨

アナルセックスをする上で、パートナーの合意なしにプレイ中に排便するのは控えましょう。筆者が倫理的・良識的な話をするのはお門違いかもしれませんが、プレイ中に排便によって相手に不快感を与えるのは多くの人に共通して言えることです。

中にはスカトロプレイといった、人糞を体中にまとった状態でセックスをするジャンルも存在します。ですので、性的嗜好がパートナー同士許容できる限りは良しとして、そうでない=相手の許可無しでアナルセックス中にうんこをだすのはNG。

ただし無意識的に排便してしまうのは致し方ありません。むしろアナルセックスをする上で、排便してしまうことを想定した上でプレイしましょう。筆者も実践しているのが「トイレットペーパー・ウエットティッシュ・ゴム手袋・数枚の袋」を用意しておくことです。

アナルオナニー実践編

アナルオナニー実践編の画像

アナルオナニーは
リラックスすることが重要
  1. アナルプレイの下準備をする
  2. アナルグッズをゆっくりと挿入する
  3. トランス状態を保つためにリラックスする
  4. お尻をギュッとする筋肉で快楽を追求する
  5. 時間・日数を重ねて快楽の感覚を覚える

ドライオーガズム=体液を出さない快楽

AVなどガクガク痙攣するのは演出

やり方の流れを説明する前にお伝えするべきことがあります。それが”アナルオナニー・アナルプレイでガクガクと痙攣するようなことは基本的にはない”ということです。アナルイキ=メスイキとも言われるのだから、気持ち良すぎて震える…というのはAVの演出です。アナルにおいてのオーガズムで痙攣することはまずありません。

ではアナルオナニーの実践方法をお伝えします。…と言っても先ほど紹介した「アナルセックスのやり方」と基本は全く同じ流れです。『肛門を洗浄する』⇒『リラックスする』⇒『アナルローションを使用する』ここまでは同じになり、その後コンドームの着用は好みで付けてください。因みにアナルオナニーにおいて射精することは基本ありません。

事前準備が整った後はアナルグッズ(後ほどおススメのグッズを紹介します)を肛門にゆっくりと挿入していきます。ここで痛みが伴う場合は無理をせずに時間をかけて挿入、もしくは今より小さなアナルグッズに変えて試みて下さい。挿入できたら痛みや違和感が収まるまで数分だけ待機。お尻にアナルグッズを慣らしましょう。


PC筋を使ってアナルオナニーの画像


アナルグッズが肛門に挿入できれば、後は時間をかけて快楽を追求していくだけです。具体的に言うと、便をする時に「ギュッ」とお尻を締める筋肉を使って、アナルグッズを前立腺の方に当て続けるのです。

この筋肉を『肛門括約筋』『尿道括約筋』『PC筋(骨盤低筋)』と言い、お尻を締める時に『肛門括約筋』『尿道括約筋』・男性器の勃起を立てる時に『PC筋(骨盤低筋)』が使われるのです。コツとしては『肛門括約筋』『尿道括約筋』でアナルグッズの根本位置を固定し、『PC筋(骨盤低筋)』でアナルグッズの先を前後させるのです。


筆者所有の一部アナルグッズ画像
茶色く見えるのは便ではなく私の性癖による汚れです”(-“”-)”
筆者所有のアナルビーズの画像
こちらも便ではなく塗料の汚れ…”(-“”-)”

アナルグッズをギュッと締め…締めたかと思えば数秒は脱力して…を何度も何度も繰り返します。すると次第に排便したくなるような感覚や尿意、または熱い感覚が味わえるかと思います。そして…!!そのまま継続することで、念願のアナル×オーガズム=ドライオーガズムを達成することができるのです!

それから乳首を刺激すると射精せずに性的刺激を与えることができるので、乳首をクリクリしたり、イジるのもおススメ!さらに自身の性癖・フェチ(男性器に触れない刺激)も掛け合わせると、一層性的刺激が増すので、勃起をしない前提であれば色々と試すのも面白いかもしれません。


落ち着いてリラックスすることが最重要画像


女性のお尻画像

そして何よりも大切なのがリラックスすること!男性の場合は視覚情報・女性は聴覚情報に敏感だと早稲田大学国際教養学部教授の「森川友義」氏の監修記事『男は目で、女は耳で恋愛する!? 森川友義が説く、男女の恋愛傾向。【デジタル時代の新たな出会い術】』のよって提言されていますが、アナルオナニーに外部刺激は必須ではありません。

むしろ目を閉じ耳を塞ぎ…時間をかけてリラックスしてアナルオナニーをするのです。とくに男性の場合は、性的興奮によって勃起してしまうと、会陰の尿道海綿体が膨らんでアナルグッズが前立腺に当たりづらくなるのです。ですから勃起を防ぐため、リラックスするためにも、AVを見たりする必要はなく、落ち着いてリラックスすることが重要なのです。

アナル開発は時間がかかるものです。違う言い方をすれば、時間・日数を費やして経験を増やすほど、アナルプレイ・アナルオナニーのコツが掴めるようになります。その一瞬の快楽を追求し、ただただ集中する…。

参考:『男は目で、女は耳で恋愛する!? 森川友義が説く、男女の恋愛傾向。【デジタル時代の新たな出会い術】』
早稲田大学国際教養学部教授「森川友義」

アナルオナニーと医学

アナルオナニーと医学の画像

オーガズムに関する論文などは多数ありますが、ドライオーガズムのメカニズムというのは、現在の医学・科学では明確な分析結果が示されていません。オーガズムを迎えることであれば、脳内神経伝達物質として『ドーパミン』などが分泌されることが分かっています。これは男性が射精した時と同じく、興奮作用をもたらしてくれる神経伝達物質です。

ドーパミンを分泌する器官をA10神経系の一つ=ドーパミン作動性ニューロンと言います。ドーパミンは脳幹の神経核から始まって、いくつかの器官を通り、大脳新皮質の前頭連合野・側頭葉へ達します。このドーパミンに対して、それを鎮圧・鎮める物質をプロラクチンと言い、いわゆる賢者タイムをもたらす物質なのです。

吉田 太一
アナルオナニーは
プロラクチンの分泌が少ない

何が言いたいか?と言いますと、基本的にプロラクチンの分泌は、アナルオナニー後より射精後の方が多いのです。つまりドーパミンが優先的に分泌されることで快楽が継続するということ!

因みに、イッた後の男性のプロラクチンの分泌量よりも、女性のプロラクチンの分泌量の方が少ないことが『Prolactinergic and dopaminergic mechanisms underlying sexual arousal and orgasm in humans』の結論から分かっています。余談として、女性の方が賢者タイムが弱いということですね。

もちろんドーパミンだけの話ではなく、幸せホルモンと言われるオキシトシンや、プロラクチンの分泌と共に低下するテストステロン、その他にもノルアドレナリン・コルチゾール・黄体形成ホルモンなども、アナルイキ・性医学に関与してきます。

参考:『Prolactinergic and dopaminergic mechanisms underlying sexual arousal and orgasm in humans』
ドイツ メディカルスクールハノーバー 臨床精神医学および心理療法学科「ティルマンHCクルーガー」
上述同所「ウーヴェ・ハルトマン」
上述同所「ウーヴェ・ハルトマン」
スイス チューリッヒ スイス連邦工科大学行動科学研究所心理学および行動免疫生物学部門「マンフレッド・シェドロウスキー」

参考:『Male and female salivary testosterone concentrations before and after sexual activity』
米国 ジョージア州 アトランタ ジョージア州立大学心理学部「ジェームズM. ダブス ジュニア」
上述同所「スザンヌ・モハメッド」

アナルオナニーのよくある疑問

女性でもアナルオナニーは気持ちいい?

吉田 太一
女性にも前立腺は存在する

男性へ焦点を当てられる前立腺ですが、女性にもスキーン腺と称して「ヒト女性前立腺」があるため女性でもドライオーガズムを得ることは理論上可能です。しかしながらアナルによってドライオーガズムを得ることはできても、女性は男性ほどの快楽にはならないと考えられます。

というのも女性の前立腺は、尿道壁に埋没しているため骨盤全体を刺激するのが難しいのです。女性前立腺癌の症例報告もあり、「ヒト女性前立腺」が生きた器官であるのは変わりはありません。なので女性でもアナルオナニーは気持ちいい・または個人差があるが、男性ほどの快楽は得られる可能性は低いということです。

参考:『女性にも前立腺がある』
国際臨床病理センター 自治医科大学名誉教授「河合 忠」

初めてのアナル自慰方法ってある?

初めてのアナル自慰方法画像

アナルセックス・アナルオナニーなどの経験がない人をアナル童貞・アナル処女と言ったりします。初めてのアナル自慰方法として推奨するのが指にコンドーム・手袋を付けてアナル・肛門付近を刺激するという方法です。初めからエネマグラ・アネロスといったアナル玩具を使うのは無理があります。

まずはアナル自慰の流れを体験し、どんな感覚なのか?を経験してみましょう。それに初めてアナル自慰をする時は痛みを伴うことが多いです。筆者が初めてアナル自慰をした時、初めからエネマグラを使用し、かなりの激痛が肛門に響いたのを覚えています。ですので安全第一でいきましょう!

アナルイキって気持ちいい?

吉田 太一
味わったことのない
絶え間なく続く快楽…

アナルイキのことをアナルドライオーガズムとも言い、精液・膣分泌液などをドバドバ出さなくても快楽に至れることからドライ+オーガズムという名が付いています。このアナルイキは「めっっちゃ気持ちいい」です(筆者の感想)

まだまだアナルプレイ素人の筆者ですが、2回だけドライオーガズムを達成したことがあります。何というか…ペニスでオナニーした時以上の快楽が数分~数十分も続くという、まさに快楽の園なんですよ”(-“”-)”

アナルイキのためには、とにかくリラックス・経験・時間を要します。個人差があるので必ずしもアナルイキが気持ちいいもになるかは自分次第。男性には一度でも多くの人に経験してもらいたい極上の快楽だと筆者は思います。

アナルにディルドを指してもOK?

アナルにディルドを入れ、遊んでいたら取れなくなってしまいました。
調べたところ病院に行くのが1番ですが、自然に出る場合もあるということも書いてあります。
自然に出る場合は普通に生活し、便と一緒に出ますでしょうか?
また自然に出す場合、腸をマッサージなどした方がいいのでしょうか?

引用:ヤフー知恵袋 – アナルにディルドを挿入

ディルドは女性器の自慰玩具として使われるのが一般的ですので、アナルオナニーに使用するのは非推奨です。ネットで検索すればディルドを使ったアナルプレイをしている方もいらっしゃいます。それは悪魔でも自己責任ということもあるため、基本的にはエネマグラ・アネロスといったアナル専用玩具の使用を推奨します。

中にはディルドがアナルから抜けなくなった…という方もいらっしゃいます。アナル専用玩具でも起こりえる可能性はありますが、ディルドの場合、モノによってはギザギザした返しが付いており、無理やり抜こうとするのはNG。最悪の場合、肛門に致命的な損傷を与えかねませんのでアナルにディルドを指すのはOKとは言えません。

どうしても使ってみたい…!(筆者はその一人)という場合、ギザギザしたディルドではなく、なるべくツルっとした表面のディルド、かつ小さな形状のものから試してみましょう。やり方は上述で紹介した流れと同じで、ものがディルドに代わるだけです。もちろんローションの塗布もお忘れなく!

男でもアナルプレイって快感?

男性器内部の画像
引用:https://www.okanouenooisyasan.com/knowledge/body/08/

女性でも男性でもアナルプレイ・アナルオナニーによって快感を得れる可能性はあります。とくに男性の場合は前立腺・精嚢(せいのう)というところが性的快楽のヒットポイントです。女性でいう膣内のGスポットの男性版ということですね。だからこそ、男でもアナルプレイによって快感を得ることは可能なのです。

前立腺は主に精子に栄養を与える前立腺液を分泌する部位で、精嚢は精子を運ぶ精液を分泌する部位となります。身体の外から刺激が加わることは基本ないため、この部位を刺激するというのは今まで味わったことのない感覚となるのです。大切な体の器官なので決して潰れるほど刺激しないように注意してください!

エネマグラとは?

エネマグラ画像
引用:https://www.amazon.co.jp/dp/B000PUX7DM?_encoding=UTF8&blackCurtainKey=black-curtain&redirect=true

エネマグラとはアメリカの泌尿器医によって開発された前立腺マッサージ器の名前です。ですから厳密にはアダルトグッズというより医療器具という扱いが正しいでしょう。何のために作られたのか?と言うと、前立腺液を分泌させるために作られました。言われる精液の精子が入っていない液体のことです。我慢汁なんて言ったりもしますね。

アナルオナニーで使われるのが、大抵エネマグラ・アネロスといった前立腺マッサージ器です。肛門から挿入し、肛門付近の筋肉によって前立腺に届かせて刺激させるような構造となっています。アナルプレイにおいて「トコロテン」というワードがありますが、これはアナルを刺激して射精をすることを言います。

エネマグラとアネロスの違い

プロガスムアニバーサリーモデル

アナルグッズをリサーチされている方なら目にしたことがあるかもしれない『アネロス』について。エネマグラとアネロスの違いは開発元が違うというだけです。使用目的は前立腺のマッサージ器ですので、消費者として何か違いを見分けて、精査する必要は基本的にはないでしょう。

1997年にアメリカ合衆国の泌尿器医「ジロー・タカシマ」氏がHigh Island Health社を立ち上げ、”Pro-State”という商標で前立腺マッサージ器を開発&販売。1999年に国内の有限会社光漢堂と代理店契約を交わし、Pro-Stateの新モデルから「エネマグラ EX」の名称で日本で販売開始されたのが、エネマグラという名前のきっかけなのです。

吉田 太一
筆者は断然アネロス派!

その後、有限会社光漢堂はHigh Island Health社との代理店契約を打ち切られるものの、独自で「エネマグラ」シリーズを開発・販売を続けることになりました。その頃High Island Health社は、パインズインターナショナル株式会社と代理店契約を締結。このパインズ社が現在『アネロス』として、2002年より世界的に正規品として販売を続けている訳です。

ですから一番初めに前立腺マッサージ器を作ったジローさん・HIH社と、日本の2社との拗(こじ)れた関係がもたらした違いなのです。アネロス側はエネマグラ側を「おもちゃ・偽物」と否定し、エネマグラ側はアネロス側を「欧米人向けで日本人向きではない」と争う形となっているのです。


筆者所有のアネロスラインナップ画像


因みに筆者はエネマグラ・アネロスの両方を持ってます”(-“”-)” 初めてプレイしたのがエネマグラで、トータル3本購入しましたが、3本とも取っ手が破損…持ち手が細くて折れやすいのです…。エネマグラにしろアネロスにしろ、医療用途樹皮・医療材質承認シリコンで作られていますが、エネマグラは取っ手が細いモデルばかりなんですよね…。

正直なところ、私はアネロスの方がいいですし、今でもずっと愛用して使い続けています。加えてアネロスの公式サイトでは”フォーラム・コンテンツがかなり充実”しているのです。今ではアネロスを3本所有しており、後ほど筆者持参のおススメアネロスシリーズを画像と共に紹介します。エネマグラもアネロスも使い方は同じですが、まずは前立腺マッサージの正しい使い方として、エネマグラをベースにお伝えします。

エネマグラ初心者へ
正しい使い方

エネマグラの正しい使い方画像

エネマグラを
括約筋・PC筋で動かす
  1. アナルプレイの下準備をする
  2. エネマグラをゆっくりと挿入する
  3. トランス状態を保つためにリラックスする
  4. お尻をギュッとする筋肉で快楽を追求する
  5. 時間・日数を重ねて快楽の感覚を覚える
  6. エネマグラ・グッズを洗浄・消毒する

ドライオーガズム=波に乗るようなもの

手を使ってグリグリしないこと!

アナルセックス・アナルオナニーと流れは全く同じです。アナルオナニーでもお伝えした通り、『肛門を洗浄する』⇒『リラックスする』⇒『アナルローションを使用する』ここまでは同じになり、その後に肛門へエネマグラ・アネロスを挿入します。ここでポイントなのが、エネマグラにもローションを付けることです!

エネマグラが挿入できれば数風の間はお尻を慣らします。そしてアナルグッズをギュッと締め…締めたかと思えば数秒は脱力して…を何度も何度も繰り返します。なお、エネマグラの向きは自分の快楽を追求して都度変更してみてください。

なお、エネマグラの取っ手を使ってグリグリと刺激しないでください!気持ちいいかもしれませんが、ドライオーガズムというのは波に乗るようなものです。力ずくで刺激を与えると、最悪の場合、前立腺が損傷して後遺症が残ることも考えられます。ですので『括約筋』『PC筋』だけで動かしましょう。

エネマグラ洗浄・消毒の流れ

エネマグラの洗浄・消毒の流れ画像

洗剤×熱湯をかけて消毒

快楽にイケてもイケなくても、アナルオナニーが終わればエネマグラ・アナルグッズを洗わなければなりません。とくにエネマグラは肛門に直接入るものなので、大腸菌や様々な菌が付いています。

エネマグラの場合、医療用途樹皮という素材で作られているので、臭いが染みつきにくいのです。洗う際は洗剤(食器用洗剤を推奨)の原液をエネマグラに直接付けて手洗い。その後に熱湯をかけて追い消毒をします。こうすることで入念な洗浄・食毒ができるのです。

さらに筆者は、次にアナルグッズを使う初めにも熱湯をかけます。熱消毒は沸騰したお湯をアナルグッズに数十秒かける、または煮沸消毒しています。徹底した殺菌処理をしなければ、傷のつきやすいアナルの粘膜から害のある菌が身体を攻撃してしまう恐れがあります。

エネマグラって女性も使える?

PINK PEARL
エネマグラって女性も使えるの?
吉田 太一
女性でも使えます!
女性用の形状も売られてます。

エネマグラにしろアネロスにしろ、男性・女性関係なく使用することができます。性器は性別によって役割・形状がはっきりと違っていますが、肛門の形状は同じ。排便するところでありながら、快楽を追求することが男女とも可能なのです。

アネロスでは女性向けの形状があります。筆者の肌感覚ではありますが、アナルローション注射器でも、たまに見かけるのが女性用のアナルグッズは男性のより比較的小さめな印象があります。肛門・内部のサイズは個人差があるので、男女の違いで選ぶのではなく、自身のお尻と相談してアナルグッズを決めるようにして下さい。

アナルグッズなら
アネロスが超おすすめ!

アネロスのメリット・魅力

定期的に新型モデルの発売

営業日14時まで即日出荷・秘密梱包

アネロス全製品は100%返金・保証対象

全てに医療用の多孔質プラスチックを使用

取っ手の細いものは医療用シリコンを使用

公式サイト・公式フォーラムの情報が充実

アネロスのデメリット・非魅力

エネマグラよりも価格設定が高い

違うシリーズが欲しくなってしまう

公式サイト・公式フォーラムの情報過多

公式フォーラムで読みにくい記事がある

アナルローション130ml:1,450円は割高

医学専門用語が多くて頭に入ってこない

アナルグッズを買うならアネロスをおススメします。エネマグラと比較すると価格設定が高く、公式サイトのフォーラムの情報量が多すぎることもネックかもしれません。しかしながら商品の品質はピカイチで、公式サイトTOPに記載されている『アネロス以外はただのおもちゃさ!』というのも頷けるものばかりなのです。

公式サイトでもエネマグラは、アネロスの模倣品又は偽造品と公言しています。故に世界で唯一『特許』を取得した、ハンズフリーで使用できるセルフ前立腺マッサージ器がアネロスです。

米国FDAの承認を受けた医療用プラスチック素材・医療用シリコン素材を使用。長く使用しても身体へ害は及ぼさずエネマグラよりも頑丈なのです。

アネロスは通販でお得に買える!

アネロスの世界へようこその画像

アネロスシリーズを購入する方法は、実店舗での購入と通販での購入の2選あります。実店舗での購入であれば、実物を見たり店主に具体的な使用方法などを聞けるメリットがあります。ただし希望小売価格よりも高値で販売される店舗もあります。店頭価格・交通費を考慮すると、アネロスは通販で買うのがお得なのです。(※希望小売価格=通販と同じ価格で販売している店もあります。)

なおアネロス公式サイトで5,000円以上購入すると配送料が無料になります。その他、アネロス公式サイトで購入した場合は返品・交換を受付けてくれます。返金保証に関しても店舗ではなく、アネロス公式サイトでなければ申請することができません。なので公式通販で購入するのがおススメなのです。

『アネロス公式サイトへ』

おすすめアネロスシリーズ使い方

ヒリックスシン™トライデント【初心者向け】

アネロス画像

ヒリックス シン トライデント
ヒリックス シン トライデント

『ヒリックスシン™トライデント』

こちらはアナルオナニーを初めてプレイされる方におススメのアネロスです。大きすぎず小さすぎないので扱いやすいのが特徴。医療用シリコンなので取っ手が細くても基本折れません!画像は塗料で汚れていますが、届いたときはマットブラックでサラッとした手触り。

初心者が使う分にもおススメですが、前立腺・会陰・仙骨・直腸を同時刺激してくれるので、アナルプレイに慣れた方も時折つかうと癖になるでしょう。アネロスのスタンダードモデルと言えます。

テンポ™ステンレススチール【中級者向け】

アネロス - 金属画像

テンポ
テンポ

『テンポ™ ステンレススチール』

こちらは医療用ステンレススチール素材でできた特殊なアネロス!使うと面白い感覚になります。少し温めてから肛門に入れると気持ちよく、他のアネロスよりも重たいのが特徴。その重みとストレートな形状によって、括約筋が自然に収縮し、テンポよくピストン運動することができます。


アネロス - テンポ画像


さらに化粧箱が豪華なんですよね~。他のアネロスの化粧箱はマグネット付きの硬い紙製なんですが、テンポの箱は硬い紙製に加えて、赤い装飾が施されてます。上品な外観でありながらステンレス製ということもあり、錆びる心配もありません。

プロガスム アイスⓡ【上級者向け】

アネロス - プロガズム画像

プロガスム アイス
プロガスム アイス

『プロガスム アイスⓡ』

プロガスムはアネロスシリーズを購入の中では大きいタイプになり、慣れた筆者にとっては一番快楽に到達しやすいモデルになります。さらにプロガスムはは「ブラックアイス」「アイス」「クラシック」の3色がランナップしており、とくにアイスは透き通ったクリスタルのような外観をしています。カラーによって用途が変わる訳ではありません。

筆者の一番のお気に入りはアイスで高級感・清潔感を感じさせます。アネロスの中では大きめなので、他の一般的なサイズに慣れてから挑戦することを推奨します。アナルプレイというのは、慣れてくると大きいサイズを求めてしまいがち…というのは筆者の感想です。

ヴァイス 2™【上級者向け】

ヴァイス 2
ヴァイス 2

『ヴァイス 2™』

こちらは筆者が次に欲しいアネロスシリーズになります。ヴァイス2の特徴は「ジョイボタン」を使って18種類のバイブレーション機能を堪能できること!さらに4段階の振動強度も変更できるので、計72通りの振動パターンを有しているのです。振動することで、自身の筋肉を使ったアナルオナニーをすることなく、新しい快楽を追求できるのです。


その他アナルグッズ画像


筆者はアネロス以外のマイナーアナルグッズにて、振動するタイプを所有しています。(塗料なんですが、画像…ほんと汚いですよね^^;)中には温度を上げてくれるタイプもありますが、雑に扱ってるとリモコンが水没して壊れてしまい、使えなくなることもあるので注意です。

アナルに関するQ&A

アナルに関するQ&A画像

アナルで女性は本当に感じるのか?
個人差があります。
ただ女性は感じにくい傾向があります。

ノン気でもアナルでイケる?
サンプル数位1ですが
ノン気の筆者はアナルでイケてます(笑)

アナルフック責めってどうなの?
アナルにフックを付けるのは非推奨です。
小さな金具に力がかかりすぎです。
吉田 太一
フックによって
肛門の粘膜などが損傷します。
エネマグラ…気持ちよくない…
どんなアナルグッズでも共通ですが
アナルでイクためには時間×経験が必要です。

エネマグラでいけない…
エネマグラでイケないのであれば
本記事で紹介したアネロスを推奨します。

エネマグラって痛くない?
エネマグラだから痛い訳ではありません。
ゆっくりと時間をかけてプレイしましょう。
吉田 太一
アナルローションを忘れず。
丁寧な準備が快楽への鍵です。
エネマグラの快楽って催眠なの?
医学的には前立腺の刺激と
脳内分泌物によるものと言われています。

エネマグラで潮吹きは可能?
潮吹きは肛門からは難しいです。
というより水便は汚いですね…。

エネマグラをつけて外出できる?
なかなかエッチなプレイだと思います。
ただし危険なので絶対やめましょう。
吉田 太一
グッズが意図せず破損すれば
最悪の場合アナルが損傷します。

アナル情報のまとめ

犬も歩けば棒にアナル画像

アナルプレイ・アナルオナニーをする生物は人間です。犬はアナルプレイをしません…というか、ここまで快楽を追求できるのは人間くらいでしょうか…。話がブレブレですが、最後に何を言いたいかと申しますと、アナルプレイに限らず性的欲求を追求するということは素晴らしいことなんです。

アナルプレイが恥ずかしい気持ちは分かります。ですが恥ずかしさの先には快楽が待っているのです!今回紹介したアナルプレイ・アナルオナニーのやり方や流れを、見ただけで終わらないでほしいのです!!快楽に数学や社会的正解など存在しないので、おもうがまま自身の気持ちよさを探求するのです!


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